汗蒸幕,
初体验。

要弄懂的两个区域。

• 목욕탕 · Mogyoktang

  澡堂

  男女分开、全裸入内。热汤池、冷水池、搓澡区和桑拿。就是传统的韩式公共澡堂。

• 찜질방 · Jjimjilbang

  桑拿休息区

  男女混合,穿场馆发的浴服(T恤加短裤,按性别分颜色)。有各种主题汗蒸房(玉、炭、盐、冰),还有睡眠区、小吃部,有时还有网吧或按摩椅。

新手流程走一遍。

• 第1步

  在前台付款。

  一般₩10-20k。领一个手环和储物柜钥匙。手环会记录你在馆内的所有消费,离场时一起结账。

• 第2步

  脱鞋,放进鞋柜。

  就在入口处。用门口的小柜子,把钥匙和手环放在一起。

• 第3步

  在男女分开的更衣室换衣。

  脱光,东西全部存好。接下来有两条路:进澡堂(全裸),或者换上浴服去男女混合的jjimjilbang。

• 第4步

  澡堂规矩。

  下任何池子前先彻底冲洗干净。坐在矮凳上,用提供的肥皂和花洒搓洗。之后热汤池、冷水池、桑拿,顺序随意。不能带手机、不穿内裤、不穿泳衣。

• 第5步

  穿浴服的男女混合jjimjilbang。

  T恤配宽松短裤。在各个汗蒸房(玉、炭、盐、冰)之间随便逛。睡在地热地板上。小吃部的水煮蛋配sikhye(甜米露)是最经典的搭配。

• 第6步

  离场、结账、归还浴服。

  刷一下手环,付清额外消费,把浴服丢进回收筐。总时长:至少90分钟,泡上3-4小时很轻松,也可以选择过夜。

外国人常犯的错。

• 在澡堂里穿泳衣。不行。规矩就是全裸。如果做不到,就跳过澡堂,只玩男女混合的jjimjilbang。
• 不先冲澡。这是硬性规定。没搓洗干净就下池,真的会冒犯到别人。
• 在澡堂里用手机。禁止。储物柜就在旁边。
• 在汗蒸房里大声说英语。大家都在休息恢复,请放低音量。
• 纹身。在韩国历来与帮派挂钩。较大的现代汗蒸馆一般不介意纹身;规模小的传统澡堂有时会拒绝。可以先在前台问一下。
• 想穿着浴服进澡堂。浴服只在jjimjilbang里穿。

该带什么。

• 基本上什么都不用带。洗发水、肥皂、毛巾、浴服全都有提供。带上钱包和证件就行。
• 一套换洗衣物,如果打算待很久的话。你的头发和皮肤会带着桑拿味好几个小时。
• 一本书或电子阅读器,在休息区用。手机在男女混合的jjimjilbang里可以用,只是澡堂里不行。
• 备一点现金₩10-20k,用于小吃部和按摩椅,以防手环扣款出问题。

在釜山去哪体验。

• 센텀시티 · Centum City

  Spa Land,Shinsegae Centum City

  釜山最有名的汗蒸馆,就设在Centum City站旁的Shinsegae Centum City综合体里。规模大、现代化,对外国人很友好,有英文指示牌、热水浴池和一整片主题汗蒸房。是全城体验人生第一次jjimjilbang最省心的地方。

• 동래 · Dongnae

  Dongnae温泉区

  Dongnae位于城市北部,是釜山有着数百年历史的温泉区,几家大型澡堂都用天然温泉水。相比商场里的汗蒸馆,这里更传统、更本地。营业时间、门票和纹身规定,请到现场确认。

这是两个最知名的选择;规模更小的社区澡堂到处都是。价格、营业时间和规定都会变,出发前请先确认。

提前订好汗蒸套餐。

什么时候真值得去。

• 倒时差。飞抵Gimhae或坐KTX到得比入住时间早,泡个热水澡再在地热地板上睡一觉,比在大堂干等房间强多了。大约₩15k。
• 宿醉。韩国人的标准操作。热汤池、冷水池、sikhye、睡一觉。把酒气逼出来。
• 便宜过夜。₩15-25k就能在地热地板上待一整晚。比青旅床位还便宜;谈不上舒适,但非常韩国。
• 御寒神器。釜山的冬天比首尔更暖和,但海风一冷起来还是刺骨。泡两小时jjimjilbang能让身体重新暖回来。
• 文化仪式。韩剧和综艺里天天出现jjimjilbang。就算不会再来第二次,也值得体验一回。